לחיצת רגליים בשכיבה במכונה (Leg Press Machine) היא אחת הדרכים היעילות לעבוד על כוח, נפח ויציבות ברגליים תוך הפחתת עומס מהגב התחתון. תרגיל זה מפעיל קבוצות שרירים גדולות ומאפשר עבודה עם משקלים כבדים בבטיחות יחסית.