המאמן האגדי מישל טרוני – מר ישראל 3 פעמים חושף את כל הסודות לגוף חטוב ובריא
איך להתחטב ב - 25 דקות בלבד ליום, מהבית. ולהחזיר לעצמך את השליטה על הגוף שלך.
בלי חדר כושר, בזמנים שלך, זמינות 24/7 מתאים לגברים ולנשים!
כאן מישל טרוני.
אני זוכר איך זה הרגיש לאבד שליטה
זה התחיל לאט.
כמו ענן כבד שבקושי זז.
בהתחלה זו הייתה עייפות
כבדות בכל הגוף, כאילו קשרו לי משקולות לרגליים.
אבל זה היה יותר מזה.
כל בוקר התחיל בתחושת כישלון – עוד יום בלי שליטה.
זה קרה בגלל משהו אישי.
דבר שגרם לי להרגיש כאב עמוק.
הימים הפכו לאפורים, חסרי טעם.
כל מה שרציתי זה להישאר במיטה.
רחוק מהעולם.
הרגשתי לכוד בגוף שלי.
חזק מבחוץ.
שבור מבפנים.
אני שהייתי סמל של כוח ושליטה.
עמדתי מול המראה – ולא זיהיתי את עצמי.
העיניים כבויות.
המבט ריק.
כאילו כיבו לי את האור מבפנים.
הגוף חזק – אבל בפנים הייתי חלול.
והכי גרוע?
לא יכולתי להודות בזה לאף אחד.
איך אני, מר ישראל 3 פעמים, יכול להודות שאני חלש, שבור, חסר שליטה?
אז חייכתי כלפי חוץ
והעמדתי פנים שהכל בסדר
אבל בפנים, הכל התפרק.
היום שבו הכל השתנה
שכבתי במיטה, בוהה בתקרה…
מרגיש את כל העולם עלי.
המחשבות רצו
אבל הגוף סירב לזוז.
הראש אמר ‘קום, תתמודד’
אבל לא הצלחתי אפילו להזיז את הרגליים.
פתאום קלטתי שאיבדתי שליטה.
החלטתי להתחיל מאפס
בלי אגו, בלי ציפיות.
הייתי חייב לזוז – רק כדי להרגיש חי.
לא בשביל להתחטב.
לא בשביל לנצח.
רק בשביל להחזיר לעצמי את השליטה.
התחלתי מאפס – מהבית.
בלי חדר כושר. בלי קהל. בלי מבטים שופטים.
רק אני והזמן שלי.
25 דקות ביום.
מהסלון, מהמשרד, מהחדר שינה.
בלי נסיעות, בלי בייביסיטר, בלי תירוצים.
זה היתרון של אימון מהבית:
- אתה קובע את הכללים – איפה, מתי, איך.
- אין קהל, אין השוואות, אין מבטים.
- אתה מתאמן במקום הכי בטוח – הבית שלך.
- זה תמיד זמין – גם כשאין זמן, גם כשאין כוח לצאת.
לא משנה אם אתם מתחילים או מתאמנים מתקדמים – עכשיו תוכלו לראות תוצאות אמיתיות עם תוכנית הדרגתית שעובדת.
אני גאה להציג את התכנית:
"TOTAL FIT 25"
אימונים מותאמים לרמה שלך שאורכים רק 25 דקות. ושאפשר לעשות מהבית 24/7 בנוחות שלכם.
איך זה עובד?
1. מצרפים לתכנית🌟
מצרפים לתכנית בכמה קליקים פשוטים ומקבלים גישה לכל התכנים וההנחיות
2. מקבלים גישה ל 5 הרמות
בסרטון ההדרכה המיוחד שהכנתי לכם אני אסביר לכם איך יודעים באיזו רמה אתם..
3. מתאמנים ומתחזקים💪
לכל רמה יש כמות אימונים שבועית (כאשר כל אימון אורך 25 דקות) וכמובן, סוג אימונים שנבנו בהתאם לרמה שלכם.
4. עולים לרמה הבאה 🆙
התוכנית טוטאל פיט 25 בנויה כדי לעלות אתכם רמה. ממש כמו במשחק מחשב. אתם הולכים להפוך לגרסא הכי טובה שלכם!
מבנה התוכנית
5 רמות להתקדמות בקצב שלך
(ולשני המינים)
תפסיקו לחכות למחר—תתחילו כבר עכשיו! השליטה בידיים שלכם – כל הרמות פתוחות לכם להתקדמות אישית.
רמה 1 - נפגשנו לראשונה
אימון סופר קל:
2 אימונים בשבוע, כל אימון 20 דקות. מיקוד: בניית בסיס חזק בעזרת 2 סטים לכל שריר בגוף.
קצב התקדמות: כל שבועיים כמות החזרות עולה וזמני המנוחה מתקצרים.
תרגילים פשוטים: חזה, גב, כתפיים, ידיים, רגליים ובטן.
רמה 2 -מתחילים
אימון קל (מתחילים):
2 אימונים בשבוע, כל אימון 20 דקות. מיקוד: בניית בסיס חזק בעזרת 2 סטים לכל שריר בגוף.
קצב התקדמות: כל שבועיים כמות החזרות עולה וזמני המנוחה מתקצרים.
תרגילים פשוטים: חזה, גב, כתפיים, ידיים, רגליים ובטן.
רמה 3 - מתקדמים
אימון בינוני (מתקדמים):
3 אימונים בשבוע, כל אימון 25 דקות.
מיקוד: העלאת רמת האתגר עם 3 סטים לכל שריר.
קצב התקדמות: העלאה שבועית בכמות החזרות וקיצור זמני מנוחה.
תרגילים פשוטים: עבודה על טכניקות חיטוב מתקדמות..
רמה 4 - כוכב עולה
אימון כוכב עולה (מנוסים):
4 אימונים בשבוע, כל אימון 25 דקות. מיקוד: בניית כוח וסיבולת עם 4 סטים לכל שריר.
קצב התקדמות: העלאת משקל העבודה והתמקדות בכיווץ סטטי.
תרגילים פשוטים: חזה, גב, כתפיים, ידיים, רגליים ובטן.
רמה 5 - מקצוענים
אימון מקצועי (אלופים):
5 אימונים בשבוע, כל אימון 30 דקות. מיקוד: שיפור מתקדם של כל השרירים עם משטר עבודה אינטנסיבי.
קצב התקדמות:העלאת משקל העבודה והתמקדות בכיווץ סטטי.
תרגילים פשוטים: חזה, גב, כתפיים, ידיים, רגליים ובטן.
וזה לא הכל...
כדי שתקבלו את המעטפת המושלמת
כשאתם מצטרפים עכשיו אתם מקבלים שלושה בונוסים חסרי תקדים!
🎁 בונוס 1
המסלול המהיר לשריר
אחד הלקחים הכי גדולים שלמדתי בדרך שלי, גם כאלוף וגם כמאמן, הוא שהכושר שאנחנו עושים חשוב, אבל מה שאנחנו אוכלים – זה מה שעושה את ההבדל הגדול.
אני יודע איך זה – אתה רוצה לשמור על תזונה טובה, אבל מי באמת רוצה לבלות שעות במטבח? בדיוק בשביל זה יצרתי את ספר מתכוני החלבון הזה.
שווי 199 ש"ח
בשבילך: בחינם!
🎁 בונוס 2
GREEN BOOST
התזונה היא המנוע האמיתי של הגוף שלנו, אבל יש סוד שרוב האנשים מפספסים.
כמה מאיתנו באמת נותנים לגוף את מה שהוא צריך, באמת? אני מודה, גם אני לא תמיד הבנתי.
ואז, אחרי שנים של ניסיון, מחקר וניסוי, הבנתי את התשובה.
הירוקים.
זו ההזדמנות לתת לגוף שלכם את מה שהוא באמת צריך כדי להגיע לשיא. רוצים לדעת איך?
שווי 149 ש"ח
בשבילך: בחינם!
🎁 בונוס 3
המוח שמאחורי הגוף החטוב
כשזכיתי בתואר “מר ישראל”, כולם שאלו: מה הסוד שלך? הם חיפשו תשובות על אימונים ודיאטות, אבל האמת היא שזה מתחיל בראש.
המוח הוא השריר החזק ביותר שלנו. בלי מיינדסט נכון, שום תוכנית לא תעבוד. בספר “המוח שמאחורי הגוף החטוב”, אני חולק את הכלים המנטליים שעזרו לי לשמור על מוטיבציה, לבנות הרגלים מנצחים, ולהפוך אימונים לחלק בלתי נפרד מהחיים.
שווי 176 ש"ח
בשבילך: בחינם!
המחיר המקורי של התכנית
"TOTAL FIT 25"
+ כל הבונוסים הוא
1,421 ש"ח
אבל זה לא המחיר שאתם תשלמו היום!
למרות שאני בטוח שתסכימו איתי שגוף חטוב עם מיינדסט מנצח שווה גם יותר מזה.
ולזה אין בכלל מחיר.
בשנים האחרונות אני מרגיש שהשליחות שלי היא להפוך אתכם לבריאים, חטובים, ובעלי ביטחון עצמי ומשמעת עצמית גבוהה…
ולכן, חשוב לי לדחוף כמה שיותר אנשים לעשות את הצעד הראשון. כי אני יודע וסבור שברגע שתרשמו אתם כבר תיסחפו לתוכנית ותתחילו לראות תוצאות.
ולכן, החלטתי לעשות
מעשה קיצוני (קצת כמוני!)
ולהוריד את המחיר ל – 497 ש”ח
אבל בגלל התקופה והכל אני אפילו אתן עוד הנחה
כדי שכל אחד ואחת מכם יוכלו לאפשר לעצמם להצטרף לתכנית.
זה אומר שמי שיצטרף היום, עכשיו
יקבל את התוכנית המלאה + כל הבונוסים שלי
ב….
397 ש"ח בלבד!
למהירי החלטה
לוחצים על הכפתור כאן למטה
ממלאים את הפרטים
מאשרים תשלום
ומתחילים להתחטב
בלי חדר כושר ובזמנים שנוחים לך!
המלצות רותחות!
"הכוח לשנות את הגוף שלך ב 25 דקות ביום."
הרבה אנשים חושבים שכדי להגיע לתוצאות צריך להשקיע שעות בחדר הכושר או לעבוד קשה יותר ממה שהגוף שלהם יכול להתמודד. אני כאן להראות לך שזה לא נכון.
עם ניסיון כמאמן כושר ואלוף מר ישראל 3 פעמים, פיתחתי את TOTAL FIT 25 – תוכנית אימונים חדשנית שמביאה תוצאות אמיתיות לגברים ולנשים, בזמן מינימלי של 25 דקות ביום בלבד.
TOTAL FIT 25 מיועדת למי שרוצה:
- לחטב את הגוף ולחזק את השרירים
- להעלות את הביטחון העצמי ולהרגיש טוב יותר
- לשלב כושר בחיים בלי לשרוף שעות
- ללמוד כלים מעשיים למיינדסט מנצח
למי זה מתאים?
- לגברים ונשים שרוצים לראות תוצאות בלי לבזבז זמן.
- למתחילים שרוצים להתחיל נכון ולמתקדמים שמחפשים שינוי וגיוון.
- למי שמבין שהגיע הזמן להשקיע בעצמו ולהרגיש הכי טוב שאפשר.
איך זה עובד?
התוכנית משלבת:
- תרגילים ממוקדים לבטן, ידיים, רגליים וכל קבוצות השרירים.
- שיטה ייחודית שעובדת גם על כוח וגם על סיבולת.
- חוויית אימון מהבית (או מכל מקום אחר) עם מינימום ציוד.
למה דווקא איתי?
אני מישל טרוני, ואני יודע מה נדרש כדי להגיע לתוצאות. אחרי שזכיתי 3 פעמים בתואר מר ישראל והובלתי אלפי מתאמנים להצלחה, פיתחתי עבורך שיטה שעובדת – בלי משחקים ובלי שטויות.
איך מקבלים גישה?
אחרי הרכישה ישלח אלייך מייל עם פרטי התחברות למערכת / לאפליקציית האימונים שלי. תבצעו רישום קצר והופ אתם בפנים. לכל שאלה נוספת יש לנו מייל תמיכה בכתובת ask@wellnessandfitness.co.il
לכמה זמן הגישה?
התוכנית פלוס כל הרמות והבונוסים פתוחים לכם לתקופה של 6 חודשים.
זה יוצא לכם 2 שקלים ליום. מחיר שווה לכל הדעות.
אז להיום בלבד...
397 ש"ח בלבד!
למהירי החלטה
לוחצים על הכפתור כאן למטה
ממלאים את הפרטים
מאשרים תשלום
ומתחילים להתחטב
בלי חדר כושר ובזמנים שנוחים לך!